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online Seminar mit Prof. Nelson Annunciato Screens, Schlaf & AD(H)S Warum erholsamer Schlaf bei Aufmerksamkeit, Impulsivität und Lernverhalten oft den Unterschied macht Schlaf ist weit mehr als Erholung. Bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit ADHS kann er Konzentration, Emotionsregulation, Impulskontrolle und Lernfähigkeit entscheidend beeinflussen. Der zentrale Fokus liegt auf der Frage, wie Schlafmangel die Symptome von ADHS verstärken kann, welche neurophysiologischen Prozesse dabei eine Rolle spielen und wie Schlaf besser als unterstützende Herangehensweise im Umgang mit den Betroffenen verstanden werden kann. In diesem 2-stündigen Webinar erhalten Therapeuten und Pädagogen einen kompakten Überblick über den Zusammenhang zwischen Schlaf, Gehirn und ADHS. Neben den wichtigsten neurobiologischen Grundlagen werden auch praktische Hinweise für den beruflichen Alltag vermittelt. Inhalte • Warum Schlaf bei ADHS so wichtig ist. • Wie Schlafmangel Symptome verstärken kann. • REM- und Non-REM-Schlaf verständlich erklärt. • Der Einfluss von Melatonin und blauem Licht. • Schlaf, Regeneration und Gehirnleistung. • Praktische Ansätze für die Begleitung von Betroffenen.